福州白癜风医院-白癜风患者能不能喝粥？

时间:2014-01-27编辑：福州白癜风所

　　福州白癜风医院-白癜风患者能不能喝粥？北方人习惯于喝小米粥，小米已成为生活中非常普遍的食物。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中氨基酸的组成也比较，人体容易消化吸收。特别是酪氨酸酶的活性直接影响着体内黑色素的合成。所以建议，白癜风患者应多吃小米粥，对白癜风疾病的治疗是大有益处的。>>>>>推荐阅读：儿童白癜风患者的心理辅导

福州白癜风医院-白癜风患者能不能喝粥？

　　益处1：小米含有多种维生素、氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物和微量元素钙、磷、铁等营养成分，营养价值较高。由于小米极度易被人体消化接收，故被营养称为保健米，小米粥被称为代参汤。

　　益处2：中医认为小米味甘咸，具有清热解渴、健脾和中、健胃除湿、和胃安眠、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃衰弱、体弱肾虚、血受损、产后虚损、食欲不振的营养必用良品。但由于小米性稍偏凉，所以建议气滞者和体质偏虚寒者不宜过多食用。

　　益处3：用小米熬成的小米粥含铁量高，特别对女性白癜风患者具有滋阴养血的功效，可以使虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力，还可以对产妇的白癜风起到食疗的作用。

　　福州白癜风医院-白癜风患者能不能喝粥？以上是我院的详细解答。白癜风引起的原因有很多，其中，营养不良、膳食不均是很重要的因素。所以，指出，虽然小米对白癜风患者的治疗有好处，但是我们在平时生活中食用时还是要有所讲究的：

　　一、尽量让米淡。尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。尽量不要在米饭当中加入盐，避免增加额外的盐分，否则不利于控制血压和预防心血管意外。

　　二、尽量让米粗。就是尽量减少白米饭，它们的血糖反应过高，对控制血糖和血脂均十分不利。只有吃足够多的纤维，才能地降低米饭的消化速度，同时可以在肠道中吸附胆固醇和脂肪，起到降低餐后血糖和血脂的作用。因此，在煮饭时不妨用部分粗粮和米合作，口感就会比较容易接受。